וואָס זאָל איך קוקן פֿאַר אין אַ עלטער הונט פוד?

ווי דערמאנט אויבן, ווי דיין הונט עלטער, די גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם אין זיין מאַרך קען אָנהייבן צו טוישן, וואָס קענען ווירקן זכּרון, ופמערקזאַמקייט און טריינינג. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די מערסט וויכטיק טינגז צו באַטראַכטן ווען איר קלייַבן אַ עלטער הונט עסנוואַרג.

  • נידעריקער לעוועלס פון פעט און העכער לעוועלס פון פּראָטעין:
    דיין הונט ס וואָג איז אַ וויכטיק זאַך צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי ער געץ עלטער, ווי עקסטרע פונט קענען האָבן אַ ערנסט ווירקונג אויף דיין הונט ס דזשוינץ און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. סייַדן דייַן איז אַ העכסט אַקטיוו הונט, קוק פֿאַר אַ עלטער הונט עסנוואַרג מיט אַ ביסל דיקריסט פעט און געוואקסן פּראָטעין (קאַמפּערד צו אַ רעגולער דערוואַקסן עסנוואַרג) צו העלפן דיין הונט טייַנען דאַר מוסקל מאַסע - און זיין קוילעלדיק געזונט.
  • ענכאַנסט באַטאַניקאַל אָילס:
    אַדדינג ענכאַנסט באַטאַניקאַל אָילס צו עלטער הונט עסנוואַרג קענען העלפן עלטערע הינט טראַכטן מער ווי זיי האבן ווען זיי זענען יינגער. פּראַפּרייאַטערי פאָרשונג האט געוויזן אַז אַדינג מאַדאַפייד פאַבריק-באזירט אָילס ווי קאָקאָסנוס ייל צו אַן עלטערע הונט ס דיעטע העלפּס העכערן אַלערטנאַס און גייַסטיק שאַרפּנאַס.
  • אָמעגאַ פאַטי אַסאַדז און גלוקאָסאַמינע:
    גלוקאָסאַמינע און עפּאַ, אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער, קענען העלפן שטיצן שלאָס געזונט און מאָביליטי, וואָס איז עפּעס דיין הונט קען געראַנגל מיט ווען ער געץ עלטער.
  • אַנטיאַקסאַדאַנץ:
    אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען העלפן שטיצן אַ געזונט ימיון סיסטעם, העלפּינג צו באַשיצן דיין הונט פון דרויסנדיק טרעץ.

图片2


פּאָסטן צייט: אויגוסט 23-2024